برچسب: طول شب
شیعه نیوز | وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاه... می گذارند و نیمه شب هم هر بار که برای... چیست آیا استفاده از موبایل موقع خواب شب برای سلامت... و آسیب آن به هم خوردن ریتم خواب شبانه و...
کد خبر: ۲۹۸۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
مطالعات جدید نشان می دهد که شب زنده داری مداوم... قلبی تنها پیامد شب بیداری ها نیستند بیماری های دیگری...
دوست دارید شب ها تا دیروقت بیدار بمانید و برایتان... مهم هم نیست که چند ساعت در طول شب بخوابید... ناکافی در طول شب می تواند پیامدهای جسمی و روانی... نشان می دهد که شب زنده داری مداوم به طور...
کد خبر: ۲۹۷۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
در طول شب با حداقل ۱۵ فروند در داخل و...
کد خبر: ۲۹۷۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
منطقه نورانی در شب می تواند بسیار مضر باشد در... در طول شب از آسمان برای جهت دهی زندگی شان... بزرگ یافت می شود و شب ها به آسمان ساطع... شبانه روزی بدن ما تاثیر می گذارد در واقع ساعت...
کد خبر: ۲۹۷۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
طول شب به جای گلوکز چربی بسوزاند در این روش... ما را بهبود بخشد ۳ چند تمرین قدرتی در شب... کنید یک تمرین قدرتی سریع در شب انجام دهید تا... کالری بیشتری در طول روز بسوزانید همچنین می تواند کیفیت...
کد خبر: ۲۹۷۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
صبح ها رخ می دهد چون دیسک در طول شب... دیگر این که کودکان هم به دلیل استفاده طولانی مدت... از گوشی های موبایل به مدت طولانی سرهایشان پایین است... طول کشید و در نهایت امسال محقق شد ایران اما...
کد خبر: ۲۹۷۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
به بدن شما کمک کند برای تأمین انرژی در طول... شب به جای گلوکز چربی بسوزاند ...
در طول شب به جای گلوکز چربی بسوزاند در این... شب انجام دهید تمرینات قدرتی متابولیسم را تقویت می کنند... سعی کنید یک تمرین قدرتی سریع در شب انجام دهید... کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید همچنین می تواند...
کد خبر: ۲۹۷۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
مدت هفت تا نه ساعت در شبانه روز نخوابید ممکن... بازسازی سیستم بدن شما ضروری است بنابراین اگر در طول... شب نمی توانید بخوابید یک چرت کوتاه یا حتی استراحت... و طولانی مدت به شما می دهند اما در صورتی...
کد خبر: ۲۹۶۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
تشویق شبانه قرار داده و در نتیجه با کاهش کیفیت... متداول برای کسانی است که شب ها خوب نمی خوابند... دهد افرادی که شب ها دچار استرس می شوند سخت... افراد معمولی پایین تر است در طول شب هم احتمالا...
کد خبر: ۲۹۶۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
بلکه ممکن است در طولانی مدت فرد را با عوارض... برای ساعت های طولانی تمایل به خواب داشته باشد می... خواب شب در این دسته افراد معمولا به صورت قابل... شده اید که بعد از تجربه یک خواب طولانی با...
کد خبر: ۲۹۶۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
صبح بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است ساعت... بدین ترتیب مغز ما متوجه خواهد شد که شب تنها... فرصت خواب کافی است بنابراین علل این که چرا شب... ساعت ۱۱ تا ۱۲ شب می خوابیم و ۷ تا...
کد خبر: ۲۹۶۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
تا ۹ شب بخوابند چون ترشح هورمون های رشد بین... و تا پاسی از شب بیدار می مانند آن هم... و نورهای شبانه افزایش استفاده از فناوری های دیجیتال مثل... است کودک همراه والدینش تا پاسی از شب بیدار می...
کد خبر: ۲۹۵۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
طول شب باقی ماند و این مزیت برتر این چای...
کد خبر: ۲۹۵۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
سازی است مانند کاهش وزن دریافت پروتئین کافی در طول...
جلوگیری از کاهش عضله در طول کاهش وزن برای سلامتی... بهبود ترکیب بدن و جلوگیری از کاهش عضله در طول... وزن توزیع یکنواخت پروتئین در طول روز اهمیت بیشتری دارد... کافی در طول روز بسیار مهم است تا تمرکز بر...
کد خبر: ۲۹۵۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
شیعه نیوز | برخی از افراد در طول روز به... کرده باید از کافئین و چیزهای شیرین در طول روز... هم برنامه شلوغ آن ها در طول روز است در... از ۶ ساعت در شبانه روز به صورت مداوم یکی...
کد خبر: ۲۹۵۱۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
در طول شب یا حتی روز قبل داشته باشد گاهی...
ریشه در فعالیت های شما در طول شب یا حتی...
کد خبر: ۲۹۵۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
سال است این تجمع متوسط وزن می تواند در طول... و در طول روزهای هفته تغییر کند مطالعات نشان می... دهد که وزن بدن در طول هفته ۰ ۳۵ درصد... غذا در طول شب کاهش می یابد و بعد از...
کد خبر: ۲۹۵۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
دادن نوزادان در وسایلی که در طول روز پشت به...
است قرار دادن نوزادان در وسایلی که در طول روز... نوزادان در وسایلی که در طول روز پشت به آنها... به پشت خوابیده کارساز است حتی در طول شب که... شب با تغییر موقعیت سر به شکم خواباندن نوزاد در...
کد خبر: ۲۹۴۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
اختصاص زمان کافی برای یک روتین شبانه مراقبت از مو...
شیعه نیوز | حفظ موهای فر در طول شب می... خواب بیدار می شوید اما خوشبختانه تکنیک هایی برای خوابیدن... شبانه بر فر موها به اشتراک گذاشته می شود ۱... روتین شبانه مراقبت از مو ضروری است هارجز بر اهمیت...
کد خبر: ۲۹۴۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
خواب پریدن در طول شب صبح خیلی زود بیدار شدن... احساس خواب آلودگی در طول روز اضطراب افسردگی و تحریک...
خواب رفتن از خواب پریدن در طول شب صبح خیلی... زود بیدار شدن احساس خواب آلودگی در طول روز اضطراب... تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل...
کد خبر: ۲۹۴۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
